Válogatott metabolikus egészségügyi kutatások a PubMed-ről és vezető YouTube csatornákról
Feliratkozás RSS-en1-2 / 2 cikk megjelenítve
Egy nagy kohorsz tanulmány azt sugallja, hogy a halolaj-kiegészítők 7%-kal csökkenthetik a súlyos nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD) kockázatát, hangsúlyozva annak potenciális előnyeit a metabolikus egészség szempontjából.
A kreatin jól ismert az izomtömeg és az erő növeléséről, de új bizonyítékok arra utalnak, hogy az állóképességi sportolók számára is előnyös lehet kritikus versenyhelyzetekben. Ez a cikk felfedi a következményeket.