Válogatott tudományos tanulmányok közérthető összefoglalókkal és több paradigma szerinti értelmezéssel
10 tanulmány megjelenítve
Siscovick et al. • Circulation • 2017
AHA: 10%-os CHD halálozáscsökkenés szekunder prevencióban; IIa osztályú ajánlás korábbi CHD/HF esetén
Calder PC • Biochem Soc Trans • 2017
Az EPA és DHA több mechanizmuson keresztül csökkentik a gyulladást, beleértve a rezolvin szintézist.
Stark et al. • Prog Lipid Res • 2016
A világ legnagyobb részén az omega-3 szintek a kardioprotektív küszöb alatt vannak.
Grosso et al. • Oxidative Medicine and Cellular Longevity • 2014
A depressziós betegek csökkent RBC omega-3-at mutatnak; EPA-domináns készítmények 200-2200 mg/nap segíthetnek
Grosso et al. • Oxid Med Cell Longev • 2014
Az EPA-domináns omega-3 kiegészítés előnyös a depresszió kezelésében.
Mozaffarian & Wu • J Am Coll Cardiol • 2011
Még a mérsékelt omega-3 bevitel (napi 250-500 mg) is csökkenti a kardiovaszkuláris halálozást.
Calder PC • Nutrients • 2010
Az EPA-ból származó mediátorok 10-100x kevésbé gyulladásosak, mint az arachidonsavból származók; közel maximális gyulladáscsökkentő hatás ~1,3g EPA+DHA/nap; egyensúlyi membrán változások ~4 hét alatt; 2g+/nap szükséges klinikai hatáshoz
Harris WS • Am J Clin Nutr • 2008
Az Omega-3 Index egy új, módosítható kockázati tényező a CHD-re, klinikai hasznossággal.
Harris et al. • Atherosclerosis • 2008
Több kardioprotektív mechanizmus magyarázza az omega-3 előnyeit a lipidcsökkentésen túl.
Harris & Von Schacky • Prev Med • 2004
A ≥8%-os Omega-3 Index 70%-kal alacsonyabb hirtelen szívhalál kockázattal társul a <4%-hoz képest.