Nemzetközi D-vitamin pótlási irányelvek
Pludowski P, et al • Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology
Kulcsfontosságú Eredmény
Célszint 25(OH)D 30-50 ng/mL (75-125 nmol/L) általános egészséghez; magasabb (40-60 ng/mL) specifikus állapotokhoz
Eredeti cím: “Vitamin D supplementation guidelines”
Közérthető Összefoglaló
Ez a nemzetközi konszenzus dokumentum gyakorlati irányelveket ad a D-vitamin pótláshoz. Célszintek: 30-50 ng/mL általános egészséghez.
Részletes Elemzés
Háttér
Ez a nemzetközi konszenzus evidencia-alapú D-vitamin pótlási irányelveket nyújt.
Célszintek
- •Általános egészség: 30-50 ng/mL
- •Krónikus betegség megelőzés: 40-60 ng/mL
- •Hiány: < 20 ng/mL
- •Súlyos hiány: < 10 ng/mL
Adagolási ajánlások életkor szerint
- •Csecsemők 0-12 hónap: 400 NE naponta
- •Gyermekek 1-18 év: 600-1000 NE naponta
- •Felnőttek 19-65 év: 1500-2000 NE naponta
- •Felnőttek > 65 év: 1500-2000 NE naponta
Speciális populációk
- •Elhízott egyének: 2-3× magasabb dózis szükséges
- •Malabszorpció: Magasabb dózisok szükségesek
Metabolikus egészség perspektíva
A D-vitamin értékelő ezen irányelveket alkalmazza az optimális tartomány meghatározásához.
Paradigma Relevanciája
Hogyan alkalmazható ez a tanulmány különböző klinikai perspektívákból:
Standard Orvosi
RelevánsA legtöbb orvos által használt hagyományos klinikai irányelvek
Kutatási Konszenzus
RelevánsJelenlegi tudományos megértés, gyakran az irányelvek előtt jár
Metabolikus Optimalizáció
RelevánsProaktív célértékek az optimális egészséghez, nem csak a betegség hiányához
Tanulmány Részletei
- Típus
- Klinikai Irányelv
Kapcsolódó Biomarkerek
Számítás és Értékelés a Metabolicum-on
Eredeti Forrás
A DOI (Digital Object Identifier) egy állandó hivatkozás erre a publikációra. A weboldalak URL-jeivel ellentétben, amelyek változhatnak, a DOI mindig a helyes forrásra mutat.
Kapcsolódó Tanulmányok
Bouillon 2023: Mit mondanak a nagy RCT-k és genetika a D-vitaminról
Bouillon R, et al • J Bone Miner Res • 2023
A napi D-vitamin 12%-kal csökkenti a rákhalálozást és 22%-kal az autoimmun betegségeket; nincs hatás törésekre, CVD-re vagy rák incidenciára megfelelő szintű populációkban. Előnyök a hiányos egyéneknél koncentrálódnak. VITAL: HR 0,97 CVD-re (nincs hatás).
Keum 2019: A D-vitamin 13%-kal csökkenti a rák halálozást
Keum N, et al • Annals of Oncology • 2019
13%-os csökkenés a rákhalálozásban (RR 0,87; 95% CI 0,79-0,96; P=0,005); nincs hatás a rák incidenciájára (RR 0,98); 7%-os csökkenés az összhalálozásban (RR 0,93; P=0,009); napi adagolás hatékony, bólus adagolás nem. 10 RCT, 75 239 résztvevő.
Martineau 2017: A D-vitamin megelőzi a légúti fertőzéseket (IPD meta-analízis)
Martineau AR, et al • BMJ • 2017
A D-vitamin pótlás 12%-kal csökkenti a légúti fertőzéseket összességében, drámai 70%-os csökkenéssel a súlyosan hiányos egyéneknél (10 ng/mL alatt). A napi vagy heti adagolás hatékony, míg a havi bólus dózisok nem nyújtanak előnyt.