Kalkulátor

HOMA-IR Kalkulátor

Az inzulinrezisztencia mérésének arany standardja — kimutatja a metabolikus diszfunkciót 10-20 évvel a vércukorproblémák előtt

Anyagcsere jelentősége
A HOMA-IR méri, hogy sejtjeid mennyire reagálnak az inzulinra. Emelkedett értékek inzulinrezisztenciát jeleznek, ami súlygyarapodást, gyulladást és szív-érrendszeri kockázatot okoz — gyakran évekkel a glükóz emelkedése előtt.

Javasolt vizsgálati gyakoriság:
3-6 havonta életmódváltás nyomon követésekor, évente stabil állapotban

Tudtad?

Az éhomi inzulin NEM része a standard vérvizsgálatoknak. A legtöbb orvos csak éhomi vércukrot kér, ami nem mutatja ki a korai inzulinrezisztenciát. Kérd meg orvosodat, hogy adja hozzá az éhomi inzulint.

A HOMA-IR évekkel a vércukorproblémák megjelenése előtt kimutatja az inzulinrezisztenciát — amikor a beavatkozás a legkönnyebb és leghatékonyabb.

Szeretné jobban megérteni az eredményét?

Ismerje meg az értelmezést, mi befolyásolja az eredményét, és milyen bizonyítékokon alapuló stratégiákkal javíthat rajta.

Olvassa el a teljes útmutatót

Bizonyítékokon alapul

Ez a kalkulátor lektorált kutatásokon alapul, amelyeket több ezer klinikai tanulmány validált.

Tudományos hivatkozások megtekintése(1)

Orvosi Nyilatkozat

Ez a kalkulátor kizárólag oktatási és tájékoztatási célokat szolgál. Nem helyettesíti a szakorvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig konzultáljon orvosával vagy más képzett egészségügyi szolgáltatóval, ha kérdései vannak az egészségével kapcsolatban.

Mi teszi ezt a kalkulátort különlegessé?

🏥

Standard Orvosi

Hagyományos referencia tartományok (≤2,5 normális)

⚠️ Elmulasztja a korai inzulinrezisztenciát

🔬

Kutatási Konszenzus

Funkcionális medicina célok (≤1,0 optimális)

✓ Kimutatja a korai IR jeleket

⚡

Metabolikus Optimalizálás

Szigorúbb célok (≤0,8 optimális)

🔬 Metabolikusan optimalizált egyéneknek

További Kalkulátorok

TG/HDL WHtR 💧Non-HDL 🩸Remnant-C 📊eAG ⚡QUICKI 🫀AIP 🧬HOMA-B 🫀FLI 🔬MetS 🧬LMHR