Kalkulátor

TG/HDL Arány Kalkulátor

Számítsd ki a TG/HDL arányt — 79%-os pontossággal azonosítja az inzulinrezisztenciát, még "normális" koleszterin mellett is

Anyagcsere jelentősége
A TG/HDL arány a triglicerid és a "jó" koleszterin egyensúlyát tükrözi. A magas arány kis, sűrű LDL-részecskéket és inzulinrezisztenciát jelez — még normális összkoleszterin mellett is.

Javasolt vizsgálati gyakoriság:
3-6 havonta életmódváltás nyomon követésekor, évente stabil állapotban

Tudtad?

A McLaughlin-vizsgálat (2003) kimutatta, hogy a TG/HDL arány ≥3.0 79%-os pontossággal azonosítja az inzulinrezisztenciát — még akkor is, ha a hagyományos koleszterinértékek "normálisnak" tűnnek.

A TG/HDL arány gyorsan javulhat szénhidrátcsökkentéssel és rendszeres mozgással — gyakran már 2-4 héten belül látható változás.

Szeretné jobban megérteni az eredményét?

Ismerje meg az értelmezést, mi befolyásolja az eredményét, és milyen bizonyítékokon alapuló stratégiákkal javíthat rajta.

Olvassa el a teljes útmutatót

Bizonyítékokon alapul

Ez a kalkulátor lektorált kutatásokon alapul, amelyeket több ezer klinikai tanulmány validált.

Tudományos hivatkozások megtekintése(4)

Orvosi Nyilatkozat

Ez a kalkulátor kizárólag oktatási és tájékoztatási célokat szolgál. Nem helyettesíti a szakorvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig konzultáljon orvosával vagy más képzett egészségügyi szolgáltatóval, ha kérdései vannak az egészségével kapcsolatban.

Miért különböznek az optimális határértékek?

🏥

Standard Orvosi

Hagyományos laborhatárok (TG/HDL < 3,5)

⚠️ Csak súlyos eseteket jelez, "sovány kövéreket" kihagyja

🔬

Kutatási Konszenzus

Kutatás-alapú küszöb (TG/HDL < 2,0)

✓ McLaughlin vizsgálat: 79%-os érzékenység IR-re

⚡

Metabolikus Optimalizálás

Optimális anyagcsere célérték (TG/HDL < 1,5)

🔬 Jelzi a nagy, "bolyhos" LDL részecskéket

További Kalkulátorok

HOMA-IR WHtR 💧Non-HDL 🩸Remnant-C 📊eAG ⚡QUICKI 🫀AIP 🧬HOMA-B 🫀FLI 🔬MetS 🧬LMHR