B12-vitamin hiány globális előfordulása

Allen LH • Am J Clin Nutr

Kulcsfontosságú Eredmény

B12 hiány aránytalanul érinti az időseket, vegetáriánusokat és felszívódási zavarban szenvedőket

Eredeti cím: “How common is vitamin B-12 deficiency?”

Közérthető Összefoglaló

B12 hiány globális prevalenciájának elemzése, azonosítva a magas kockázatú populációkat, beleértve az időseket, vegetáriánusokat és felszívódási zavarral küzdőket.

Részletes Elemzés

Háttér

Allen LH. Food Nutr Bull. 2009;30(4 Suppl):S52-S60. PMID: 20120794

Ez a tanulmány áttekintette a B12-vitamin hiány globális előfordulását és az egészségügyi következményeit különböző populációkban és életkorokban.

Vizsgálat felépítése

Paraméter	Részletek
Típus	Szisztematikus áttekintés
Fókusz	Globális B12 hiány epidemiológia
Populációk	Minden korcsoport, világszerte

Főbb megállapítások

Populáció	Hiány prevalencia
Idősek (>60 év)	10-30%
Vegetáriánusok	40-80%
Vegánok	>80%
Fejlődő országok	40-70%
Metformin használók	10-30%

Mechanisztikus betekintés

A B12 hiány felszívódási zavarokból (atrófiás gasztritisz, gyógyszerkölcsönhatások), elégtelen bevitelből (vegetáriánus diéták), vagy fokozott szükségletből eredhet. A hiány évekig szubklinikai maradhat a megaloblasztos anémia előtt.

Klinikai következmények

A szérum B12 szint 400-500 pg/mL alatt funkcionális hiányt jelezhet, annak ellenére, hogy a labor „normálisnak" tekinti. A metilmalonsav és homocisztein a korai hiány érzékenyebb markerei.

Metabolikus egészség perspektíva

A B12 értékelő optimális tartománya (500-800 pg/mL) magasabb, mint a hagyományos referenciatartomány, tükrözve az idegsejtek és anyagcsere optimális működéséhez szükséges szinteket.