Non-HDL Koleszterin Kalkulátor
Számolja ki atherogén koleszterinjét — az összes koleszterint, amely az artériákban lerakódhat. Teljesebb kép, mint az LDL önmagában.
A Non-HDL koleszterin az össz koleszterinből a HDL ("jó") koleszterin kivonásával számítható. Az eredmény az ÖSSZES atherogén (artéria-elzáródást okozó) lipoproteint jelenti a vérben — beleértve az LDL-t, VLDL-t, IDL-t, lipoprotein(a)-t és a maradványrészecskéket.
Sok kardiovaszkuláris kutató a Non-HDL-t jobb szívelégtelenség-kockázat előrejelzőnek tartja, mint az LDL-t önmagában. A 2018-as ACC/AHA irányelvek hangsúlyozzák a non-HDL koleszterint, különösen emelkedett trigliceridszintű, diabéteszes vagy metabolikus szindrómás betegeknél.
- •Az ÖSSZES atherogén részecskét méri: Az LDL-C nem tartalmazza a VLDL-t, IDL-t, Lp(a)-t és maradványkoleszterint. A Non-HDL mindent tartalmaz, ami lerakódhat az artériafalakban.
- •Nem szükséges éhgyomorra: A Non-HDL pontos étkezés előtt és után is. A Friedewald-egyenlettel számított LDL pontatlanná válik magas trigliceridszint esetén.
- •Jobb metabolikus szindróma esetén: Magas trigliceridszintű betegeknél (gyakori inzulinrezisztencia esetén) az LDL alábecsüli az atherogén terhet. A Non-HDL nem.
- •Validált nagyobb vizsgálatokban: A Framingham Heart Study és több sztatinvizsgálat kimutatta, hogy a Non-HDL jobban előrejelzi a kardiovaszkuláris eseményeket, mint az LDL-C.
A Non-HDL mindenki számára értékes, de különösen fontos:
- •Emelkedett trigliceridszintű embereknek (>150 mg/dL)
- •2-es típusú cukorbetegeknek vagy prediabéteszeseknek
- •Metabolikus szindrómásoknak
- •Szívbetegséggel terhelt családi anamnézissel rendelkezőknek
- •Akiknek az LDL-je célértéken van, de még mindig van kardiovaszkuláris kockázatuk
- •Ketogén vagy alacsony szénhidráttartalmú diétát követőknek (hogy az LDL-en túl is lássanak)
Mivel a Non-HDL több lipoprotein típust is magában foglal, a javítási stratégiák sokrétűek:
- •Csökkentse a triglicerideket: Ez csökkenti a VLDL-t és a maradványrészecskéket. Korlátozza a finomított szénhidrátokat, cukrot és alkoholt. Fontolja meg az omega-3 zsírsavakat.
- •Étkezési minták: A mediterrán diéta, az alacsony szénhidráttartalmú diéták és a feldolgozott élelmiszerek csökkentése mind javítja a Non-HDL-profilt.
- •Fizikai aktivitás: A rendszeres testmozgás csökkenti a triglicerideket és növeli a HDL-t, mindkét oldalról javítva a Non-HDL-számítást.
- •Testsúlykontroll: A felesleges testzsír, különösen a zsigeri zsír leadása csökkenti a VLDL-termelést és javítja az összes atherogén markert.
- •Kezelje az inzulinrezisztenciát: Az inzulinrezisztencia fokozza a VLDL-túltermelést. Az inzulinérzékenység javítása (diétával, testmozgással vagy gyógyszerrel) csökkenti a Non-HDL-t.
Kövesse Nyomon Non-HDL-jét
Nézze meg atherogén koleszterinje trendjét és ünnepelje a javulást. Regisztráljon ingyen az eredmények mentéséhez.
Kezdje el ingyen →Non-HDL Eredményének Értelmezése
A Non-HDL célértékek általában 30 mg/dL-lel magasabbak az LDL célértékeknél. Íme három perspektíva:
Standard Orvosi
ATP III/ACC irányelvek. A kardiovaszkuláris kockázatcsökkentésre összpontosít.
| Range | Category | What It Means |
|---|---|---|
| < 100 mg/dL | Optimális | Alacsony kardiovaszkuláris kockázat. ATP III elsődleges cél magas kockázatúaknál. |
| 100-129 mg/dL | Közel optimális | Elfogadható a legtöbb felnőtt számára. Életmód optimalizálása javasolt. |
| 130-159 mg/dL | Határérték | Emelkedett atherogén terhelés. Életmód beavatkozás ajánlott. |
| 160-189 mg/dL | Magas | Jelentős kardiovaszkuláris kockázat. Orvosi vizsgálat javasolt. |
| ≥ 190 mg/dL | Nagyon magas | Magas kockázat. Agresszív beavatkozás általában javasolt. |
Kutatási Konszenzus
Preventív kardiológiai megközelítés nagyszabású eredménykutatások alapján.
| Range | Category | What It Means |
|---|---|---|
| < 70 mg/dL | Kiváló | Minimális atherogén terhelés. Preventív kardiológiai célérték. |
| 70-99 mg/dL | Optimális | Alacsony atheroszklerotikus kockázat. Ideális a legtöbb egyén számára. |
| 100-129 mg/dL | Elfogadható | Van javítási lehetőség életmód módosításokkal. |
| ≥ 130 mg/dL | Emelkedett | Optimális felett. Étrend és életmód változtatás javasolt. |
Metabolikus Optimalizálás
Kontextus alacsony szénhidráttartalmú diétát követőknek, ahol az LDL emelkedhet, de a részecskeminőség javul.
| Range | Category | What It Means |
|---|---|---|
| TG/HDL < 2,0 | Kedvező | Jó metabolikus profil az esetleges LDL emelkedés ellenére. |
| Non-HDL stabil/↓ | Jó adaptáció | A VLDL csökkenés ellensúlyozza az LDL emelkedést. |
| LDL ↑ de TG ↓↓ | Kontextus kell | Lehetséges LMHR fenotípus. Ellenőrizze a TG/HDL-t és részecskeméretet. |
| Non-HDL és TG is ↑ | Vizsgálandó | Atipikus minta. Vizsgálja a táplálék telített zsír forrásait. |
Gyakran Ismételt Kérdések
Frequently Asked Questions
- Cui Y, Blumenthal RS, Flaws JA, et al.. Non-high-density lipoprotein cholesterol level as a predictor of cardiovascular disease mortality. Archives of Internal Medicine, 161(11), 1413-1419. 2001. PMID: 11386890
- National Cholesterol Education Program (NCEP) Expert Panel. Third Report of the NCEP Expert Panel on Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III). Circulation, 106(25), 3143-3421. 2002. PMID: 12485966
- Sniderman AD, Furberg CD, Keech A, et al.. Apolipoproteins versus lipids as indices of coronary risk and as targets for statin treatment. Lancet, 361(9359), 777-780. 2003. PMID: 12620753
Orvosi Nyilatkozat
A Metabolicum oldalon található Non-HDL Cholesterol kalkulátor kizárólag oktatási és tájékoztatási célokat szolgál. Nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Bármilyen egészségügyi állapottal kapcsolatos kérdés esetén mindig keresse fel orvosát vagy más képzett egészségügyi szolgáltatót. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakszerű orvosi tanácsot, és ne késleltesse annak beszerzését az ezen a weboldalon olvasottak miatt.
Utolsó frissítés: 2025. december